Сегодня всё больше людей задумываются о здоровье кишечника, и это неудивительно: именно здесь находится до 70% иммунной системы. Однако не все знают, чем отличаются пробиотики, пребиотики и синбиотики, и какую роль они играют в организме.
Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при попадании в достаточном количестве в организм положительно влияют на его состояние. Чаще всего речь идёт о полезных бактериях, таких как бифидо- и лактобактерии, которые населяют кишечник и участвуют в поддержании его баланса.
Распространённое мнение, что пробиотики нужны только при приёме антибиотиков — не совсем верное. Хотя действительно, в период лечения антибиотиками микрофлора страдает, и пробиотики помогают избежать диареи и дискомфорта, их польза значительно шире.
Полезные свойства пробиотиков:
– способствуют правильному пищеварению
– улучшают усвоение витаминов
– укрепляют иммунитет
– борются с патогенными микроорганизмами
– участвуют в синтезе витаминов группы B, витамина K, фолиевой кислоты
– снижают риск воспалений и аллергических реакций
Дисбаланс микрофлоры может проявляться вздутием, запорами, диареей, снижением энергии, ухудшением состояния кожи и даже трудностями с контролем веса. В некоторых случаях он связан с такими заболеваниями, как синдром раздражённого кишечника, ожирение или диабет.
Пребиотики, в отличие от пробиотиков, — это неперевариваемые компоненты пищи, которые служат «пищей» для полезных бактерий. Они стимулируют рост и активность определённых штаммов в кишечнике. Наиболее известные пребиотики — инулин, фруктоолигосахариды, а также клетчатка, содержащаяся в растениях, овощах, злаках и фруктах.
Когда пробиотики и пребиотики сочетаются в одном препарате — это уже синбиотик. Такой комплекс обеспечивает не только заселение кишечника полезными бактериями, но и создание условий для их активной работы и размножения.
Выбирая пробиотик, важно учитывать форму выпуска. Современные качественные препараты выпускаются в микрокапсулах, устойчивых к действию желудочной кислоты и ферментов. Это обеспечивает доставку бактерий именно туда, где они нужны — в кишечник.
Кроме того, значение имеет стабильность препарата — живы ли бактерии на момент приёма, особенно к концу срока годности. К сожалению, не все пробиотики на рынке этому соответствуют. Поэтому стоит отдавать предпочтение проверенным брендам, где эффективность подтверждена клиническими исследованиями.
Бифидофилус Флора Форс от Nature’s Sunshine — надёжный выбор для здоровья кишечника
Если вы ищете действительно рабочий пробиотик, обратите внимание на Бифидофилус Флора Форс от компании NSP. Этот препарат содержит:
– 1 миллиард живых бифидобактерий
– 2,5 миллиона лактобактерий
– формулу, устойчивую к воздействию желудочного сока
Пробиотик сохраняет жизнеспособность бактерий вплоть до конца срока хранения, проходит множество проверок качества и демонстрирует высокую эффективность в поддержке микрофлоры. Он помогает восстановить баланс, повысить иммунитет, нормализовать пищеварение и предотвратить побочные эффекты от антибиотикотерапии.
Nature’s Sunshine предлагает натуральные решения, которым можно доверять. Пробиотики компании безопасны, эффективны и биодоступны. Поддержите здоровье кишечника и всей пищеварительной системы — вместе с профессионалами NSP.
Оформить заказ и получить консультацию можно по номерам в шапке сайта.
